여드름 재발 이유, 좋아졌다 되돌아올 때
[리체안한의원 분당 칼럼] [이 글의 답부터 세 줄로] ① 여드름이 다시 올라오는 이유는, 표면의 염증이 가라앉은 것과 그 염증을 만들어내던 몸 안의 조건이 정리된 것이 서로 다른 일이기 때문입니다. ② 재발인지 아닌지를 볼 때는 병변이 같은 자리에서 반복되는지, 다시…
칼럼 읽기 →여드름
여드름 분야에서 치료 전 알아두면 좋은 기준과 상담 질문을 정리했습니다.
여드름 색소침착 관리, 붉은 자국 지우기
[리체안한의원 분당 칼럼] 💡먼저 짚고 갈 세 가지 ① 여드름 뒤 붉은 자국은 멜라닌이 아니라 혈관 반응이 남긴 흔적이며, 갈색 색소침착과 원인 자체가 다르다. ② 붉은 자국인지 갈색 자국인지를 먼저 구분해야 관리 방향을 정할 수 있다. ③ 자외선 차단과 피부 장벽 …
칼럼 읽기 →스트레스성 여드름 관리, 무엇부터 손볼까
[리체안한의원 당산 칼럼] ➡️결론부터 세 줄로 ① 스트레스가 코르티솔 분비를 늘리면 피지 과잉과 면역 저하가 동시에 일어나기 때문에, 피부 표면만 관리해서는 반복을 막기 어렵다. ② 턱선·입 주변·볼 아래에 집중되고 피로·수면 부족 시기와 겹쳐 반복된다면 스트레스성 …
칼럼 읽기 →열성 여드름, 상열감과 함께 올 때
[리체안한의원 분당 칼럼] 💡세 문장으로 먼저 답하면 ① 얼굴이 후끈 달아오르는 상열감과 함께 붉고 화끈거리는 여드름이 반복된다면, 한의학에서는 이를 열성 여드름으로 보고 피부가 아니라 몸 안의 열이 위로 몰리는 상태가 얼굴에 나타난 것으로 해석한다. ② 열성인지 가…
칼럼 읽기 →여드름에 나쁜 음식, 무엇부터 줄일까
[리체안한의원 당산] 💡핵심부터 짚으면 ① 여드름을 악화시키는 음식 가운데 가장 먼저 줄일 대상은 혈당을 급격히 끌어올리는 정제 탄수화물과 단순당이다. ② 음식이 여드름에 관여하는 경로는 피지 분비량 증가와 염증 반응 촉진 두 갈래이며, 이 구조를 알아야 무엇부터 줄…
칼럼 읽기 →여드름 한약 기간, 몇 달을 잡아야 할까
[리체안한의원 분당 칼럼] 💡읽기 전에 핵심만 ① 여드름 한약의 기본 복용 기간은 대체로 2~3개월이며, 여드름의 반복 양상과 체질적 배경에 따라 조정이 필요하다. ② 복용 기간을 결정하는 핵심 기준은 여드름이 얼마나 오래 반복되었는지, 염증이 얼마나 깊은지, 체내 …
칼럼 읽기 →등 여드름 원인, 여름에 더 심해질까
[리체안한의원 당산 칼럼] 먼저 요점부터 ① 등은 얼굴, 두피와 함께 피지선이 가장 밀집한 부위이면서 피부가 두껍고 옷에 덮여 있어, 피지가 만들어지는 양에 비해 빠져나가기 어려운 구조 자체가 등 여드름 원인의 출발점이다. ② 여름에 악화되는 것은 기온 상승에 따른 피…
칼럼 읽기 →생리 전 여드름, 턱선에 몰리는 이유
[리체안한의원 당산 칼럼] 세 줄로 먼저 짚으면 ① 턱선에 몰리는 분포는 피부 관리의 결과가 아니라, 생리 직전 여성호르몬이 떨어지며 안드로겐의 영향이 상대적으로 커지는 주기 변화가 얼굴 아래쪽에서 먼저 드러나는 것이다. ② 구분의 첫 단서는 생김새가 아니라 달력이다.…
칼럼 읽기 →화농성 여드름 원인, 왜 크고 아프게 날까
[리체안한의원 분당 칼럼] 먼저 결론부터 ① 화농성 여드름은 막힌 모공 안에서 커진 염증이 모낭 벽을 무너뜨리고 피부 깊은 층으로 번지면서 생긴다. ② 붉게 부어 있으면서 만지면 단단하고 아프며, 표면에 고름 구멍이 보이지 않는다면 표면 여드름이 아니라 깊은 염증으로 …
칼럼 읽기 →여드름 재발 원인과 예방 방법
[리체안한의원 당산 칼럼] 치료를 마쳤는데도 여드름이 다시 올라오는 건, 피부 관리가 부족해서라기보다 여드름의 원인 자체가 완전히 사라지지 않았기 때문인 경우가 많습니다. 여드름은 의학적으로 '만성 질환'에 가까운 피부 질환이라, 한 번의 치료로 끝나기보다 재발과 관리…
칼럼 읽기 →여드름 한약 복용 기간과 효과 시기
[리체안한의원 분당 칼럼] 여드름에 한약을 복용할 때, 대개 최소 4주에서 눈에 띄는 변화가 시작되고 3~6개월 꾸준히 복용해야 의미 있는 개선 을 기대할 수 있습니다. 다만 여드름의 유형과 중증도, 체질에 따라 여드름 한약 기간은 달라지는데요, 어떤 기준으로 판단하면…
칼럼 읽기 →이소트레티노인 복용 시 주의사항
[리체안한의원 당산 칼럼] 여드름 치료를 위해 이소트레티노인을 처방받으셨다면, 복용 전에 꼭 알아두셔야 할 점들이 있습니다. 이소트레티노인은 효과가 강한 만큼, 임신 금기·정기 혈액검사·건조 관리·병용금기 약물 등 복용 중 지켜야 할 이소트레티노인 주의사항이 여러 가지…
칼럼 읽기 →턱 아래 여드름, 호르몬 원인과 대처법
[리체안한의원 분당 칼럼] 턱이나 입 주변에 반복적으로 올라오는 여드름은 호르몬 변화와 관련이 있는 경우가 많습니다. 턱여드름 호르몬 영향이 의심되면, 생리 주기·스트레스·생활습관을 함께 살펴보는 것이 대처의 출발점인데요. 아래에서 원인 구조부터 치료 선택지, 자가 판…
칼럼 읽기 →등·가슴 여드름, 얼굴과 치료 차이
[리체안한의원 당산 칼럼] 등이나 가슴에 나는 여드름은 얼굴 여드름과 원인은 비슷하지만, 피부 두께와 환경이 달라 치료 접근이 다릅니다. 얼굴보다 피부가 두껍고 옷에 덮여 있는 부위이기 때문에, 염증이 깊어지기 쉽고 흉터가 남을 가능성도 더 높은 편인데요. 그래서 등여…
칼럼 읽기 →여드름 흉터, 한방 치료로 개선 가능할까
[리체안한의원 분당 칼럼] 여드름이 지나간 자리에 움푹 패인 흉터가 남으면, 레이저 외에 다른 방법은 없을까 궁금해하시는 분들이 많은데요. 여드름 흉터 한방 치료는 침으로 흉터 아래 유착된 조직을 풀고 피부 스스로의 재생력을 유도하는 방식으로, 레이저와는 다른 접근을 …
칼럼 읽기 →유제품과 여드름의 관계, 식단 영향
[리체안한의원 당산 칼럼] 유제품을 끊으면 여드름이 줄어드는지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 결론부터 말씀드리면, 유제품(특히 우유)을 줄이면 여드름이 개선되는 경우가 있지만, 모든 사람에게 동일하게 적용되는 것은 아닙니다. 개인의 체질·호르몬 상태·전체 식단 구성에 …
칼럼 읽기 →여드름과 체질의 관계, 한의학 관점
[리체안한의원 분당 칼럼] "여드름 체질"이라는 말, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 여드름이 유독 잘 나는 사람은 체질 탓이라는 이야기인데요. 결론부터 말씀드리면, 체질적 요인은 여드름 발생에 실제로 영향을 줍니다. 다만 "체질"의 의미가 서양의학과 한의학에서 조금 다르…
칼럼 읽기 →여드름 피부 보습제, 발라도 될까
[리체안한의원 당산 칼럼] 여드름이 있으면 보습제를 바르면 안 된다고 생각하시는 분들이 많은데요. 결론부터 말씀드리면, 여드름 피부에도 보습은 필요합니다. 다만 아무 보습제나 바르면 오히려 모공을 막아 여드름이 악화될 수 있기 때문에, '어떤 보습제를 어떻게 쓰느냐'가…
칼럼 읽기 →여드름 한방 치료와 양약 치료 차이
[리체안한의원 분당 칼럼] 여드름 한방 치료는 한약·침·약침 등으로 몸 전체의 상태를 함께 조절하는 방식이고, 양약 치료는 항생제·레티노이드 같은 약물로 염증·피지·여드름균을 직접 억제하는 방식입니다. 두 방법은 접근 원리뿐 아니라 효과 근거 수준, 건강보험 적용 범위…
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